EL PILATES COMO NUNCA TE LO HAN ENSEÑADO.
Tradición, precisión y resultados reales con aparatología profesional Gratz® y Legacy®: Universals Reformers, Cadillac, Wall Units, Wundas chairs, y mucho más.
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¿QUÉ ES PILATES CLÁSICO?
Es el auténtico método creado por Joseph Pilates, llamado originalmente «Contrology». Está basado en el control del movimiento, la precisión y la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
A través del trabajo con aparatología especifica y ejercicios estructurados, se busca fortalecer el cuerpo de forma equilibrada, mejorar la postura y desarrollar una consciencia corporal profunda.
BENEFICIOS DEL AUTÉNTICO PILATES:
· Mejora evidente de patologías.
· Fuerza con control.
· Mejorar la concentración, atención y presencia en el aquí y ahora.
· Una espalda fuerte y flexible.
· Potenciar la consciencia corporal.
· Sentirte más fuerte y ágil.
· Acompañamiento para cualquier deporte o disciplina física, evitando lesiones o recaídas.
METODOLOGÍA
Nuestro trabajo se basa en el Auténtico Pilates, fiel al método original. Respetando su esencia y evolución. Alba, con más de 20 años de experiencia y certificada por Romana’s Pilates New York, discípula directa de Joseph Pilates, guía el enfoque pedagógico del estudio junto a un equipo de profesoras en formación continua.
Cada sesión busca precisión, acompañamiento real y calidad del movimiento por encima de las nuevas «modas del pilates», adaptándose al proceso individual de cada alumno.
“Es el espíritu el que da forma al cuerpo.”
— Joseph H. Pilates —
NUESTRO ESTUDIO
Pilates Balance Wave® es un espacio vivo dedicado al Auténtico Método Pilates con aparatología completa de alta precisión. Equipamiento Gratz® y Legacy Aparatus®, referencia de los mejores estudios de Pilates a nivel mundial. El estudio está pensado para crear una experiencia cercana y profesional, donde cada alumno pueda sentirse acompañado y avanzar a su propio ritmo dentro de un entorno cuidado y especializado.
Nuestro equipamiento:
– Universals Reformers
– Cadillac
– Wall Units
– Wundas Chairs
– Barrel
– Foot Correctors
– Y mucho más.
NUESTRAS CLASES
Pilates en Molins de Rei: Tarifas y Modalidades
ESCUELA DE FORMACIÓN
Cursos y Mentorías para Profesores de Pilates.
Formación Online
Dirigida a profesores que desean profundizar en el método original. Perfeccionamos la técnica, desarrollamos casos y ampliamos la mirada, manteniendo vivo el legado original de Joseph Pilates. Sesiones reducidas para un aprendizaje real y en comunidad.
Formaciones:
· Primera formación (Agosto 2025) Inscripción Cerrada
· Segunda formación (Enero 2026) Inscripción Cerrada
(Una sesión semanal durante todo un año)
Workshops
Ofrecemos seminarios temáticos diseñados para explorar aspectos concretos del método original: prepilates, casos, posparto y embarazo, pies o repertorio avanzado. Dirigidos a profesoras y alumnas que quieran seguir aprendiendo.
Próximos workshops:
· Barcelona (Enero 2026)
· Sevilla (Mayo 2026)
Formación Auténtico Método Pilates
El programa integral está basado en la enseñanza tradicional del auténtico método pilates. Se estructura por niveles y aparatos, combinando práctica, teoría, análisis del movimiento, casos y mucho más.
Formaciones:
· Primera formación (2024) Inscripciones cerradas
· Segunda formación (2025) Inscripciones cerradas
· Tercera formación (próximamente)
FORMA PARTE DEL ÚNICO ESTUDIO Y ESCUELA DEL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES EN MOLINS DE REI.
En PILATES BALANCE WAVE® te acompañamos a transformar tu cuerpo, mejorar tu postura y sentirte mejor cada día gracias al Auténtico Método Pilates. Resultados reales con rigor, precisión y cuidado.
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